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Le blog de Docteur Parissa Zandi - Médecin Vasculaire / attaché à l'hôpital Européen Georges Pompidou de Paris - FRANCE

exercices

Confinement / Télé travail: Quelques exercices pour soulager vos jambes au bureau ou à la maison

3 Avril 2020, 14:09pm

Publié par Docteur Parissa Zandi

Plaquette proposée par DAFLON

Plaquette proposée par DAFLON

Voici quelques exercices physiques recommandés en cas d'insuffisance veineuse ou si stations assises prolongées / à effectuer en ces temps de confinements à la maison en raison de la pandémie de COVID 19  - pour éviter les jambes lourdes, impatiences et crampes.

Vous pouvez aussi prendre des veinotoniques en vente libre en pharmacie pour vous soulager (type DAFLON 500 jusqu'à 6/ jour en 3 prises).

 

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